قرار اول و روزهای ابتدایی آشنایی، معمولا هم هیجان انگیز هستند و هم موجب اضطراب و استرس می شوند، چرا که افراد نمیدانند که چطور باید شرایط را مدیریت کنند و چه سوالاتی بپرسند. اگر شما نیز در چنینی شرایطی هستید، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از افراد در روزهای ابتدایی آشنایی، چنین احساساتی را تجربه میکنند ولی میتوان با آگاهی بخشی و برداشتن چند قدم مهم، شرایط را به خوبی پیش برد. در این مقاله قصد داریم تا به چندین ارهکار اساسی برای داشتن یک قرار اولِ عاشقانه ی عالی اشاره کنیم، پس اگر به تازگی با شخصی آشنا شده اید، این مقاله برای شماست.
نکاتی که برای داشتن یک قرارِ اول خوب باید به آنها توجه کنید:
فهرستی از موضوعات معمول برای گفتگو داشته باشید: اگر قرار گرفتن در شرایط جدید شما را مضطرب و نگران می کند، داشتن یک فهرستِ از قبل آماده شده، موجب می شود تا کمی احساس امنیت و آرامش پیدا کنید. این لیست می تواند شامل سوالاتی که احتمال میدهید مطرح شوند یا برای شما مهم هستند که پرسیده شوند، باشد. داشتن این لیست میتواند در مواقعی که مضطرب هستید و نمیدانید که چکار باید کنید، مفید باشد.
سؤالات باز پاسخ بپرسید: سؤالات بازپاسخ موجب می شوند تا افراد در مورد احساسات خود صحبت کنند و اطلاعات بیشتری درباره خود به اشتراک بگذارند.
فعالانه گوش کنید: به طور فعال به آنچه طرف مقابلتان می گوید گوش دهید و با پرسیدن سؤالات بعدی، نشان دهید که علاقه مند به گفت و گو هستید.
مثل یک بازجو رفتار نکنید: هیچ کس نمیخواهد که در یک قرار عاشقانه، مدام به سوالات مختلف پاسخ دهد و جواب هایش تحلیل شود. بجای پرسش و پاسخ، تلاش کنید تا یک گفت و گو ایجاد کنید و هر دو شنیده شوید.
بر شناخت واقعی طرف مقابل تمرکز کنید: بهترین راه برای شناخت واقعی یک شخص این است که در مورد جزئیات زندگی او و موضوعاتی که برای او هیجان انگیز می باشند، بپرسید و بشنوید. برای مثال میتوانید در مورد روتین ها بپرسید یا اینکه چه اولویت هایی در زندگی دارد؟
به دنبال نقاط مشترک باشید: سعی کنید با جستجوی تجربیات و نکات مشترک بین خود و فرد مقابل، پیوند ایجاد کنید. بهترین گفتگو، گفت و گویی است که برای هر دوی شما، جالب و جذاب باشد و حس کنید که در آن سهیم هستید.
انتظارات خود را واقع بینانه نگه دارید: به قرار اول تنها مانند قرار اول نگاه کنید، نه چیزی بیشتر از آن! سعی کنید تا انتظارات خود را واقع بینانه نگه دارید تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا می خواهید زمان بیشتری را با این شخص بگذرانید یا خیر.
برای اثبات کردن خود، خودتان را تحت فشار قرار ندهید: خیلی اوقات افراد در قرار اول تلاش میکنند تا خودشان را اثبات کنند و به صورت جامع و کامل آن چیزی که هستند را نشان دهند، اما واقعیت این است که شناخت انسان ها نیاز به زمان دارد و برا درک شدن و درک کردن به “زمان” نیاز است.
- پنجاه سوال مهم برای قرار اول
این پنجاه سوال، همان سوالاتی هستند که برای داشتن یک قرار آشنایی خوب به آن احتیاج دارید:
- سوالات ابتدایی و معمولی:
- غذای مورد علاقه شما چیه؟
- یک آخر هفته ایده آل از نظر شما چطور میگذره؟
- جالب ترین کاری که اخیرا انجام دادید، چی بوده؟
- بعد از یک روز طولانی و سخت، چطور استراحت میکنید؟
- از کدوم سلبریتی خوشتون میاد؟
- شغل رویایی تون در دوران کودکی چی بوده؟
- چه نوع موسیقی رو دوست دارید؟
- کتاب/فیلم/نمایش/پادکست مورد علاقه شما چیه؟
- فضای باز رو ترجیح می دید یا داخل خانه؟
- بهترین سفری که تا به حال رفتید، کجا بوده؟
- عجیب ترین خوابی که تا به حال دیدید چی بوده؟
- یک چیزی که بدون اون نمی تونید خونه رو ترک کنید چیه؟
- مکان مورد علاقه شما در جهان چیه؟
- ماجراجویانه ترین کاری که دوست دارید انجام بدید چیه؟
- خنده دار ترین اتفاقی که در تعطیلات برای شما پیش اومده چی بوده ؟
- استعداد پنهان شما چیه؟
- عجیب ترین ترکیب غذایی که تا به حال امتحان کرده اید و به طرز شگفت انگیزی عالی بوده چیه؟
- کلمه مورد علاقه ای دارید که فکر می کنید گفتن یا شنیدنش لذت بخش هست؟
- اگر بخواید راجع به یک حقیقت عجیب صحبت کنید، چه چیزی به ذهنتون میاد؟
- یک حقیقت در مورد شما که برای بقیه باور کردنش سخته ؟
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/Alvarog1970-4deec57a45804af8abd7f0071b14992e.jpg)
- سوالات عمیق و معنا دار
- بهترین ویژگی شما چیه؟
- بدترین ویژگی شما چیه؟
- “خونه” برای شما چه معنایی داره؟
- خاطره کودکی مورد علاقه شما چیه؟
- الگوهای شما در زندگی چه کسی / کسانی هستند؟
- رابطه شما با خانواده چطور هست؟
- تصور شما از خوشبختی چیه؟
- پنج سال بعد خودتون رو کجا می بینید؟
- در حال حاضر هدف اصلیتون چیه؟
- بزرگترین چالشی که در حال حاضر با آن روبرو هستید چیه؟
- بازنشستگی از نظر شما چطور هست؟
- چه مهارت یا ویژگی رو دوست دارید در خودتون پرورش بدید؟
- آیا تا به حال شده زندگیتون با یک اتقاق یا تجربه تغییر کنه؟
- بزرگترین دستاوردِ خودتون رو چه می دونید؟
- سخت ترین چیزی که تا به حال پشت سر گذاشتید؟
- وقتی ناراحت هستید یا استرس دارید چیکار میکنید؟
- برای چه چیزی بیشتر از همه سپاسگزار و قدردان هستید؟
- بهترین توصیه ای که تا به حال گرفتید، چی بوده؟
- بدترین عادت شما چیه؟
- اگر بتونید فقط یک چیز رو در مورد خودتون تغییر بدید، اون چیه؟
- سوالاتی برای شکستنِ سکوت
- اگر می تونستید هر ابرقدرتی داشته باشید، چه چیزی رو انتخاب می کردید؟
- اگر بتونید همین الان به هر جای دنیا سفر کنید، کجا رو انتخاب می کردید؟
- اگر بتونید برای یک روز، زندگیتون رو با کسی عوض کنید، اون شخصی کیه؟
- اگر سه آرزو داشتید که برآورده میشد، چه چیزی می خواستید؟
- اگر می تونستید به گذشته برگردید و شاهد یک رویداد تاریخی باشید، کدوم رویداد رو انتخاب میکردید؟
- اگر می تونستید با کسی (زنده یا مرده) شام بخورید، چه کسی رو انتخاب می کردید؟
- اگر می تونستید همین الان یک چیزی رو اختراع کنید، چه چیزی رو انتخاب میکردید؟
- اگر بتونید با هر حیوانی دوست بشید، کدوم حیوان رو انتخاب می کنید؟
- کدوم فیلم زندگی شما رو بهتر نشون می ده؟
- کدوم بازیگر کمدی میتونه به خوبی نقش شما رو بازی کنه؟