کمک به کودک در تنظیم خشم بدون فریاد: راهنمای عملی برای والد
خشم یک احساس طبیعی و بخشی از رشد هیجانی کودکان است. اما اینکه چگونه کودکان این خشم را بیان کنند ...
19
مرداد
مشاوره نوجوان
13
مرداد
چطور گوش شنوا برای کودکمان باشیم؟ (راهنمای عملی برای والدینی که میخواهند واقعاً بشنوند و شنیده شوند)
در دنیای پرهیاهوی امروز، شاید بزرگترین نیازی که کودک ما دارد، شنیده شدن باشد. وقتی کودکان احساس میکنند کسی و...
21
تیر
ناتمام ماندن، دردِ کودکِ سوگوار است و گشتالت میماند تا تجربه کامل شود!
وقتی کودک عزادار است، گشتالت میپرسد: «چه چیزی در او ناتمام مانده؟»
سوگ، تجربهای نیست که تنها بزرگسالان را ل...
16
تیر
۸ راهکار کاربردی برای والدگری در روزهایی که حالتان خوب نیست
همهی ما به عنوان والد، روزهایی را تجربه میکنیم که خستهایم، کلافهایم، نگرانیم یا حتی افسردهایم. در چنین رو...
08
تیر
نقابهایی برای زنده ماندن: وقتی نوجوانها برای محافظت از احساساتشان نقش بازی میکنند
در سالهایی که نوجوان وارد یکی از حساسترین و بحرانیترین مراحل رشد روانی خود میشود، یک نیاز عمیق درون او شکل...
14
خرداد
درک هیجانات و پذیرش آنها در کودکان از دیدگاه گشتالت
هیجانات در زندگی انسان نقشی بنیادی دارند و شکلدهنده تجربه زیسته ما هستند. کودکان، که در مراحل اولیه رشد روانی...
12
خرداد
فرایند تماس (Contact) و مرز تماس در رشد هیجانی کودک از منظر رویکرد گشتالت
رویکرد گشتالت (Gestalt Therapy) یکی از مهمترین و کاربردیترین رویکردهای رواندرمانی است که تأکید ویژهای بر آ...
08
خرداد
اضطراب یعنی “مقاومت در برابر پذیرش تجربه کامل” نگاهی عمیق از منظر گشتالت
اضطراب یکی از پیچیدهترین و در عین حال رایجترین تجربههای روانی است که تقریباً همه انسانها در زندگی خود آن ر...
30
اردیبهشت
چطور یک کودک با عزت نفس بالا پرورش دهیم؟ ۷ گام عملی و مؤثر برای تقویت خودباوری کودک
عزت نفس یکی از ارکان اصلی رشد شخصیت کودکانه است. زمانی که کودک عزت نفس بالایی داشته باشد، به...
29
اردیبهشت
سریال نوجوانی و رازهای عزتنفس: چرا باید از کودکی شروع کنیم؟
عزتنفس یکی از مفاهیم اساسی در روانشناسی است که بهطور مستقیم با اعتماد به نفس، احساس ارزشمندی و تواناییهای ف...